Hayatı kolaylaştırmak

Bir grup insan aynı anda güldüğünde, içgüdüsel olarak hemen, o grup içinde en yakın hissettiğiniz  kişiye bakarsınız. Stresli ya da gergin olmanıza sebep olan bir şey yaparken sakız çiğneyin veya yemek yiyin. İlkel beyin, yemek yediğiniz için tehlikede olamayacağınıza karar verir ve gerginliğiniz otomatik olarak azalır. Birisi size kızarken sakin kalırsanız, karşınızdaki muhtemelen daha çok sinirlenir ama daha sonra muhakkak kendini suçlar. Stresin ve gerginliğin neden olduğu nefes darlığı, kalbin hızlanması gibi fiziksel etkiler, neşe ve heyecanın sebep olduğu belirtilerle aynıdır. Eğer stresli durumu yeniden tanımlamayı denerseniz, stresinizi neşeli bir heyecana çevirmeniz mümkün. Duygusal tepkiler, duyguları tetikler. Mesela, mutlu hissetmek istediğinizde, hiç gülümseyecekmiş gibi hissetmeseniz bile, gülümseyin. Bir süre gülümsediğinizde, gülmenize neden olacak bir şey varmışcasına neşelenebilirsiniz! Gülmek ilaçtır diyorum travesti dostlar her şeye ilaç üstelik yan etkisi yanınızdaki kişinin de mutlu olması harika değil mi? Böyle bir ilaç yeryüzünde yok. Bir şey söyleyeceğiniz zaman söze “bence” ya da “ inanıyorum ki” diyerek başlamayın. Söylediğiniz şeyin sizin fikriniz olduğu zaten ortadadır, “bence” dediğiniz zaman özgüven eksikliği ifadesi yaratmış olursunuz. Suçluluk duygularınızdan kurtulmak için uykuda telkin müzik dinleyin. Böylece daha iyi bir enerji yayarsınız. Eğer birini gördüğünüzde gerçekten mutlu ya da heyecanlı görünüyorsanız, onlar da sizi gördüklerinde mutlu ve heyecanlı olacaklardır. Köpekler bu hileyi her zaman yaparlar! Büyük bir iyiliği reddetmiş olan insanlar, daha sonra daha küçük bir iyiliği onaylamak durumunda hissederler. %50 indirime hayır demiş birisini daha sonra %30 indirime ikna etmeniz daha olası! Bu sürekli hayır demeyi ret etmek anlamına geliyor yani sürekli hayır demeye programlı değiliz. Bunu yaşayan Bursa travestilerinden Didem kapısına gelen pazarlamacıya birkaç kez ilgilenmediğini söylemiş ama en son utanmış ve hiç ihtiyacı olmayan bir ürünü iki kat fazla fiyata almak zorunda kalmış. Diyelim ki birine bir soru sordunuz ve eksik, kaçamak bir cevap aldınız. Göz kontağını sürdürün ve sessiz kalın. Karşınızdaki verdiği cevabın yetersiz olduğunu varsayıp konuşmaya devam edecektir. Birçok insan zeka ve özgüven arasındaki farkı anlayamaz. Eğer ne yaptığınızı bildiğinizden gayet emin görünürseniz insanlar zeki olduğunuzu düşünecek ve etrafınızda toplanacaklardır! Müşteri hizmetlerinde çalışıyorsanız, oturduğunuz yerin arkasına bir ayna koyun. Sizinle konuşmaya gelen insanlar aynada kendilerini gördükleri için size daha nazik davranacaklardır. Kimse kendini aptalca konuşurken görmek istemez. Hayatın şifreleri bu kadar kullanırsanız yarı yolda kalmazsınız sevgiler İclal.

 

Hayata notlar

hayat

Şu hayata geldik gidiyoruz ama bir türlü nasıl yaşamamız gerektiğine karar veremiyoruz. Bir bencillik furyası aldı başını gidiyor neden mi sanırım hep sevilme ilgi odağı olma isteğimiz yüzünden nasıl mı? Sürekli ilgi odağı olmak istiyorsun. Öyle olamadığımda sinirleniyor ve sıkılıyorsun.”Ben neşeli biriyim ve insanların benimle ilgilenmelerine bayılıyorum.” diyorsun. Bu yüzden başkalarının dikkatini çekmek için, onaylanmak için ya da bana iltifat etsinler diye uygunsuz davranışlarda bulunuyorsun. Senin dikkat çekme ihtiyacın herkes tarafından tanınmak ve sevilmek isteğinden ileri geliyor.Bu davranışın nedenini ta çocukluğunda aramalısın.Sen, Çocukken sevilmemiş, ihmal edilmiş veya terk edilmiş olabilirsin.Şimdi tanınmak ve ilgi çekmek için her şeyi yapmaya hazırsın.Bu davranışlarından dolayı İnsanlar sana “soytarı” gibi bir lakap bile takmış olabilirler. İhtiyaç duyduğun ilgiyi elde edebilmek için gerçek kişiliğini geri plana atıyorsun. Bazıları tarafından tanınıp sevildiğinde gerçekte olduğundan bambaşka bir insan oluyorsun. Birileri senin düşüncelerini ciddiye almadığında hayal kırıklığı yaşıyor ve sinirleniyorsun. Düşüncelerin senin bir yansımandır ve dolayısıyla düşüncelerinin kaale alınmaması, kendini ihmal edilmiş gibi hissetmene sebep oluyor. Eğer sen kendine bir kahramanmışsın gibi davranıp. Kendini seversen başkalarının ilgisine ümitsizce ihtiyaç duymayacaksın. Eğer kendini dinlemeye başlarsan. İhtiyaçlarını dünyaya haykırmana gerek kalmadığını fark edeceksin. Bu konu hakkındaki en güzel yorumları İzmit travestilerinden Ayda yapmış sanırım ondan alıntıları da yayınlıyorum. Ayda diyor ki; Mesela köpüklü bir banyo yap, göz diktiğin spor araba ile test sürüşüne çık veya hayalindeki evin tasarımını yapmak gibi sadece kendi istediğin şeyleri yap. Görevini başarıyla tamamladıktan sonra sahneden inen bir star gibi kendini video kameraya kaydet. Bu havaya girmeni sağlayacak ve kendin için büyük bir kutlama partisi düzenle. İstersen arkadaşlarını da çağır. Bu sene doğum günü partisi yerine bunu yaptığını söyle. Onlar da bu düşünceni beğeneceklerdir hatta onlar da kendileri için böyle bir parti vermek isteyeceklerdir. Partiye şimdiden tüm travesti bireyleri de davet ediyor. Bence de güzel bir fikir hem kendin için harika bir şey yapacaksın hem de sevdiklerini mutlu edeceksin. Daha ne olsun aşk olsun güzellikler olsun hayat hep bizimle olsun. Hayata notları yazarken kendim için de notlar almayı ihmal etmiyorum tabi hem siz hem ben bu işten karlı çıkalım. Sevgiyle kalın İclal.